当今社会离婚率越来越高，法院离婚案件也越来越多，在办理案件时，当事人提到最多的离婚原因就是“家暴”。
在生活中，针对家暴，有人说忍一忍就过去了，没必要离婚，你怎么理解?
家暴只有零次和无数次，千万不要再对这个施暴者抱有任何他会悔改、会变好的幻想，保留证据及时脱身才是对自己最大的保护。
所以广大女性朋友们，要做拒绝家暴的女人，懂得保护自己，具体做法如下：
1、树立一种意识，即家暴不再是“家丑”
家暴已经上升为一种严重的社会问题，“家丑不可外扬”的观念早已经过时，所以在遭遇家庭暴力时，要大胆的说出来。一定要重视婚后的第一次暴力，绝不示弱，让对方知道你不可以忍受暴力。大胆的说出来，让大家从心理上支持你很重要。
2、通过法律保护自己
在紧急情况下，遭遇家庭暴力，要报警。实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻调解。经过努力，对方仍不改暴力恶习，离婚不失为一种理智的选择，这也是摆脱家庭暴力的一种方法。
3、自立自爱和自强
遭受家庭暴力的女人很多都是不能自立自爱和自强的女人，她们在性格上存在着软弱，在行动上缺乏魄力，在精神上缺少自立。从而使得自己长期处于婚姻的弱势之中，男人一眼就把她看穿了，心里吃了定心丸，知道无论怎么样她都离不开自己，从而有恃无恐，大男人主义思想变得膨胀和病态。
4、具备一定的识别“气象云图”能力
家庭暴力的产生，除了有一部分原因是由于双方的性格不和或者是某方暴戾，其还有相当一部分是因为双方产生了矛盾之后，一方或双方都没能及时发现或加以化解。即，他们并没有具备一定的识别“气象云图”的能力。
综上，作为一对夫妻，一方应该明白另一方的最起码嗜好，情绪发展规律，知道他什么情况下可能会发脾气。只有具备了这个能力，女人才能驭夫。至少可以从某种程度上有效预防家庭暴力的发生。(新疆木垒县人民法院 周丹) 责任编辑：guanliyuan6
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