“健康是一种责任,健康是一种财富,健康是一种尊严”……“面临压力,要准确客观评估压力,要认识到压力的正面作用,要懂得放弃、懂得承受,要采用恰当的减压方法”……
12月2日下午,河南省杞县检察院邀请县人民医院专家为全体干警作了题为“关注亚健康,享受美好人生”的健康知识讲座。
健康专家从心理与健康、营养与健康、运动与健康、环境与健康、日常养生指南五个方面入手,围绕健康的概念与标准,亚健康的身心表现、原因分析及科学营养、合理运动、压力调适等对策方法进行深入讲解。特别针对公务人员职业特点,对公务人员群体中较普遍存在的健康问题及原因进行专门剖析,并提出指导性的保健意见和建议。
肖亚群检察长充分肯定了讲座的知识性、针对性和实用性。他说,近年来,由于工作节奏快,压力大,广大检察干警的身体素质都有所下降,相当一部分人处于亚健康状态。通过听课,我们更加清醒地认识到亚健康的普遍性、严重性和危害性。大家要利用所学的知识排除、减轻、调整影响我们身心健康的主客观因素,树立科学的健康观,学会珍惜健康、关注健康、投资健康,更好地工作和生活。
讲座结束后,大家都表示要树立“快乐工作、健康生活”理念,以良好的身心状态投入到工作生活之中。(通讯员 张银国 李陶鸿 云晓庆) 责任编辑:guanliyuan
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