3
对策
与孩子事先约定规则
家长冯先生，女儿8岁半，他告诉记者，假期完全不让孩子接触电子产品也不可能，但他会用规则来约束孩子使用时间，不能让她连续玩几个小时。
规定每次玩iPad的时间，如上午、下午各玩半小时，家长在旁边盯住(设闹钟提醒)。并通过一起散步、下跳棋、看书等其他活动来转移她的注意力。冯先生说，其实关键还是在于家长，家长要言传身教，同时，多多抽出时间来陪一下孩子，不管是玩游戏，还是学习，或者户外活动，孩子都会很高兴的。
游戏的奖励功能让孩子很喜欢，在生活中，冯先生也会用小红花奖励孩子。“孩子听话就奖励一朵小红花，集够5朵，就可以买一件5块钱的玩具……”冯先生表示，这种激励制度让管教变得更为容易。
“从她一岁多开始，做什么事我都跟她事先定规则，慢慢自然就养成了习惯。”冯先生说。
儿童专家汪玲华也建议，暑期家长要给孩子多安排户外活动，如打球、旅游等；舒缓压力，尽量减少玩电子产品时间，让孩子充分休息。同时，她也不提倡儿童多看电视。
4
案例
10岁孩子玩iPad成瘾入院治疗
沉迷电子产品，不仅会让孩子视力严重受影响，还有不少心理依赖需到医院进行心理干预的案例。10岁男孩小雷(化名)沉迷iPad、手机游戏，并出现了戒断症状。日前就到广州市妇儿医院心理科进行了治疗。
去年放寒假，白天爹妈要上班，小雷就天天窝在家玩电子游戏，经常一玩就好几个小时，甚至为玩游戏深夜不睡，醒来又继续玩，生活规律紊乱。父母发现他沉迷后，曾禁止他玩，一禁止玩，小雷就大发脾气，不吃不喝。有一次，妈妈禁止他继续玩，大哭大闹的小雷还情绪失控，进厨房拿刀威胁妈妈。
开学了，小雷勉强去上学，但上课总打哈欠，注意力分散，并出现兴奋失眠、耸肩、眼睛乱眨、面部肌肉不由自主抽搐等症状。
“出现这样的情况，必须要用药物、行为等综合治疗手段了。”小雷的主治汪玲华主任医师透露，通过一个月的治疗后，小雷才回校上课，半年才算康复。
心理专家说，孩子沉迷电子产品，家长也是需要治疗的对象。广东省社会医学研究会心理咨询委员会委员何日辉说，“不要轻易给孩子贴‘上瘾’标签，但要意识到问题的严重性，要多陪孩子，在管教孩子问题上要多沟通，保持一致意见。也不要立刻戒掉iPad，而是慢慢控制使用时间……”
孩子用电子产品要限制适当时间：小学生每次少于45分钟；2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品；0到6岁儿童使用电子视频产品每次不宜超过20分钟，每天累计不得超过一小时。
数据
中国青少年近视率世界第二大学生90%近视
去年国家统计局一项调查显示，目前中国学生视力低下的状况令人担忧。小学近视的比例为34%-61%，初中为68%，重点高中为
90%左右，在校大学生视力合格者更少。据最新抽样调查统计，中国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位，小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视为90%。每年有上千万患有近视和弱视的儿童需要治疗。（记者 黎秋玲 实习生 朱诗静） 2/2 首页 上一页 1 2 责任编辑：guanliyuan
|
